饮食劳逸

时间
2008-12-09

饮食、劳逸是人类赖以生存和保持健康的必要条件。但饮食当要节制,若饮食不节,过多、过少、不净、不洁,则会影响脾胃的功能活动,导致疾病发生。

劳逸要合理,过劳、过逸积累起来会影响到气血、筋骨、肌肉,而产生病理现象。另外,房劳过度,会耗伤肾之精气,形成肾虚证候。